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 Anada Yoga
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瑜極律動
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伸展瑜珈
 Yoga Stretch

神聖舞蹈是一種歸於中心的靜心,可以使內在的不同層面的能量彼此取得合諧,將人帶入全然純淨覺知的空間,並協助人們培養身體的協調與平衡、活在當下的能力,以及由內而外自然散發出來的優雅