運動對我而言就如同氧氣對人的重要性，是不可或缺的…… 自幼學舞的我因為熱愛各類型運動，希望能藉由自己對運動的熱誠，讓更多人能在安全的指導下，享受運動所帶來的益處及樂趣。多了這份使命感也讓我更注重自我專業的提升，並參加了許多考試認證及研習課程來更加的充實自己；例如：水中有氧、飛輪有氧SPINNING)、戰鬥拳擊有氧、墊上核心、YOGA FIT、兒童瑜珈及幼兒體適能研習等等..現今仍舊持續不斷的在學習進修，希望每位學員都能以愉快的心情享受運動所帶來的樂趣，並協助達成自訂的目標，以健康的體魄、充沛的體力、積極的態度，去享受更豐富的人生，為自己創造良好的體態與身心靈的健康！ |
