在探索瑜伽的路途中，Karen一直是幸運的，遇到了不少極佳的指導師及志同道合的伙伴，不只累積了許多的教學技巧，還有更多為人處世的道理。
在瑜伽的教學領域裡，一直都認為自己是個中介者，介紹瑜伽的好處給還未感受過的朋友知道，是我樂意做的事。總認為瑜伽不只是運動，它帶來了更多身心上的安定及平衡，可以令自己在靜默時，勇敢的面對自己，不顯慌亂。
為了將瑜伽更好的一面帶給學生，Karen一直努力在運動科學的領域裡尋求適合的教學技巧，在生理學及解剖學裡尋找教學上遇到的問題解答。教學的歷程中，最歡喜聽到原本難以有小寶寶的學生，告知已懷孕暫時無法上課的消息，或許瑜伽並沒有那麼神奇，可以改善不孕，但瑜伽裡釋放身心的方法，確實可以使身心達到完善的放鬆，使生理機能處在最佳的狀態。
Karen是那麼喜歡在課堂上和學生一起追求瑜伽的喜樂，亦多麼希望每個學生都能夠尊重自己的身體，將瑜伽課程當做一場和自己共處的美麗盛宴。越來越相信，我們的心可以透過意識，帶領自己往任何想去的地方前進，在瑜伽的領域如此，生活上亦如是，事實上，瑜伽真正的實踐，是從踏出教室的那一刻才開始的呀！
目前正致力研習孕婦、老人、兒童等不同族群的瑜伽領域