•中華民國瑜珈協會師資認證
•美國瑜珈聯盟RYS 200小時師資研習認證合格
2005年離開忙碌的咖啡館工作後，在一次偶然的機會下接觸到瑜珈，或許是因為曾經練過幾年的舞蹈，我發覺自己的身體在瑜珈的練習中重新找回了它原有的調性，讓原本在工作中累積的那些肩膀痠痛慢慢減少，體能狀況與體態的呈現也比起以前更好、更挺直。
生命的河流引領我走向它 ，進入了這個美好的瑜珈世界，當我發現瑜珈不僅只是體位的技巧還涵蓋著身體能量的流動；而呼吸法在專注於當下的同時也潔淨了我們的生命能量；大部分人印象裡的瑜珈是高難度的動作，但它卻有更多的古老印度瑜珈智慧孕育在裡面；近幾年的瑜珈練習，接受到很多派別的薰陶，其中以Ashtanga與Anusara這兩個派別讓我獲益良多，讓我在剛柔並濟的進行練習中從新檢視自己並體會生命能量的流動，發現真實的自己並約束心靈達到平靜。
瑜珈是一種工具，一種探索生命奧義的工具，感受來自於心靈深處的悸動；每個人都是上帝獨一無二的作品，順著生命的河流去發現、探索、自我覺知才能真正的去感覺生命能量的流動並從新發現一個你未曾發現過的自己。
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