•2006中華武術運動協會武術丙級合格教練/武術丙級合格裁判
•2006台灣省國術協會兒童國術合格教練
•2006北印度Rishikesh Omkarananda Ganga Sadan by Usha Devi-Iyengar yoga
•2008美國瑜珈聯盟(RYT) 200小時/合格瑜珈登記教師資格
•2008 yoga works 200小時/合格專業瑜珈教師

畢業於文化大學教育學院國術系。自5歲學習舞蹈已有十多年的時間，在舞蹈裡總是被要求舞台上完美的演出，練舞時看著身邊的同學為了舞蹈而受傷，讓很注重安全的我不禁開始思考，這是我想繼續練習的方式嗎?在一次抱著打工心態進入瑜珈教室當起助教，在老師帶領下漸漸開啟了前往瑜珈的道路。在練習裡感受到華人的國術與印度的瑜珈有許多的肢體運用是相同的、許多內在思維也是連結在一起的。因此，我和瑜珈也連結了。
我的個性活潑開朗，勇於嘗試，面對挫折時能以積極的態度去面對處理。在瑜珈練習的路上，不斷的學習、吸收、嘗試，參與許多yoga workshop。

2006年前往北印度Rishikesh Omkarananda Ganga Sadan by Usha Devi專研Iyengar yoga，學習到每個人都有屬於自己的asana，並且嚴謹的去面對所有細節；在印度恆河頌讚(Ganga Aarti)的歡唱中，看著他們的哲學文化在恆何這條流域上不斷地流傳，感受到瑜珈無私的愛及奉獻而感動；2008年考取美國瑜伽專業聯盟(US Yoga Alliance)認可學校US Yoga Works 200hr 瑜珈證照。

瑜珈，讓身體和心連結了。也將我們連結在一起感受它的美好。